2017-02-16から1日間の記事一覧
最近体重が増え気味です。 なので本格ダイエットします。 食事 野菜スープ・ゼロカロリーゼリー、サラダチキン 運動 ラジオ体操 筋トレ 踊ってみる 一日二万歩 おふろ毎日(1時間) 筋トレ ジョギンク30分 縄跳び390分 アニメ4つみつつ踏み台昇降 バイト探す…
最近体重が増え気味です。 なので本格ダイエットします。 食事 野菜スープ・ゼロカロリーゼリー、サラダチキン 運動 ラジオ体操 筋トレ 踊ってみる 一日二万歩 おふろ毎日(1時間) 筋トレ ジョギンク30分 縄跳び390分 アニメ4つみつつ踏み台昇降 バイト探す…